Calculadora de IMC

Calcule seu Índice de Massa Corporal usando unidades métricas ou imperiais. Obtenha sua classificação e faixa de peso saudável instantaneamente.

About BMI Calculator

Esta calculadora de IMC gratuita usa a classificação padrão da OMS para determinar seu índice de massa corporal. O suporte para unidades métricas (cm/kg) e imperiais (pés/pol/libras) torna-a acessível em qualquer lugar. Junto com seu IMC e categoria, você verá uma faixa de peso saudável para sua altura e uma escala colorida que visualiza onde você se encaixa no espectro do IMC.

Métrico e Imperial

Alterne perfeitamente entre centímetros/quilogramas e pés/polegadas/libras com um único clique.

Classificação da OMS

Seu IMC é classificado de acordo com o padrão da Organização Mundial da Saúde — abaixo do peso, normal, sobrepeso ou obeso.

Faixa de Peso Saudável

Veja a faixa de peso ideal para sua altura para ajudar a definir metas realistas de saúde e fitness.

Sem Registro

Seus dados de saúde permanecem no seu dispositivo. Sem contas, sem rastreamento, sem armazenamento de dados.

📋 Common Use Cases

Acompanhe seu progresso de saúde

Monitore mudanças em suas métricas de saúde ao longo de semanas e meses. O acompanhamento regular ajuda a ver tendências, manter a motivação e ajustar seu plano de fitness ou nutrição com base em dados reais.

Defina metas de fitness realistas

Use suas métricas calculadas para definir metas alcançáveis de peso, nutrição e fitness. Entenda seus números de base antes de iniciar qualquer nova dieta ou programa de exercícios.

Avaliação profissional de saúde

Profissionais de saúde, personal trainers e treinadores podem calcular rapidamente as métricas dos clientes durante consultas sem precisar de equipamentos ou software especializados.

Planejamento de nutrição e dieta

Use seus resultados para planejar porções de refeições, metas de macronutrientes e orçamentos calóricos diários. Combine várias calculadoras de saúde para uma visão completa do bem-estar.

🪜 How to Use This Tool

  1. Insira suas medidas corporais
    Preencha os campos obrigatórios — geralmente altura, peso, idade e sexo. Use os botões de unidade se preferir unidades métricas ou imperiais.
  2. Adicione detalhes opcionais se disponíveis
    Algumas calculadoras aceitam entradas adicionais como nível de atividade, circunferência da cintura ou percentual de gordura corporal para resultados mais precisos.
  3. Revise suas métricas calculadas
    Seus resultados aparecem instantaneamente com rótulos claros e faixas de referência. Indicadores coloridos mostram onde você se encaixa nas escalas padrão de classificação de saúde.
  4. Acompanhe mudanças ao longo do tempo
    Marque a página e volte periodicamente para recalcular. Comparar resultados ao longo de semanas e meses revela tendências de saúde significativas.

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Frequently Asked Questions

Estas calculadoras são realmente gratuitas?▼
Sim. Todas as calculadoras no iluv.tools são completamente gratuitas. Sem cadastro, sem conta, sem cartão de crédito. Cada cálculo é executado instantaneamente no seu navegador.
Meus dados são enviados para algum lugar?▼
Absolutamente não. Todas as calculadoras são JavaScript puro no lado do cliente. Seus números, datas e entradas nunca saem do seu navegador. Sem processamento no servidor, sem rastreamento.
Quão precisas são estas calculadoras?▼
As calculadoras usam fórmulas matemáticas padrão com ponto flutuante de dupla precisão. Os resultados correspondem aos cálculos financeiros e científicos padrão da indústria.
Posso usar as calculadoras no celular?▼
Sim. Todas as calculadoras funcionam em navegadores móveis (Safari no iOS, Chrome no Android) com layouts responsivos.